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[질문] 심장떨릴때진정하는방법

조회수 378 | 2008.10.26 | 문서번호: 5695539
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.26

숨을 천천히 크게 들이쉬고~내쉬고~천천히 반복해보세요.마음 속으로 숫자를 세세요.[20초 정도]잠시 휴식을 취해보세요.

[무물보AI]
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