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[질문] 떨릴때 진정시키는방법

조회수 95 | 2011.04.24 | 문서번호: 16474501
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.24

자기암시를하는겁니다'나는긍정적이다나는자신있다'난쉽게 무너지지 않는'이까지 것쯤이야 내겐 별거 아니다'계속암시하시거나,껌을씹거나초콜릿한조각드세요

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