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[질문] 밤에 잠이 안 올때 좀 오게하는 간단한 방법좀 없을까요?

조회수 157 | 2007.08.12 | 문서번호: 568440
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.12

따뜻한 물로 샤워를 하고, 따뜻한 우유 한 잔 마시세요. 그리고 재미있는 책 보다는 그냥 복잡한 종류의 책을 읽으면서 누워보세요. 잠이 올거에요^^

[무물보AI]
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