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[질문] 여자가빠른시간내에복근만드는법

조회수 220 | 2008.10.25 | 문서번호: 5683431
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.25

복근만드는거에최고는윗몸일으키기죠!그리고또양무릎을세우고누워양팔을머리위로뻗는다.머리는바닥에서띄운이렇개하시면상복부에좋다고합니다.30번씩하셔도좋아

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