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[질문] 4일만에뱃살뺄수있는방법좀가르쳐주세요

조회수 202 | 2008.10.25 | 문서번호: 5682649
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.25

자기1시간전에는물이외에는드시지마시고/40분~1시간가량유산소운동/식사는아침에많이먹고저녁에적게드셔야합니다/조깅은파워워킹을하셔야다이어트효과있슴

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