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[질문] 생리끝나고일주일간황금기인데먹는거조절하고운동걷기?하려사는데살이잘빠질까요?

조회수 169 | 2008.10.24 | 문서번호: 5679968
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.24

간식은절대금물,물을충분히마셔주되,식전30분과식후2시간이후에,6시이후에는가급적아무것도먹지말고,밥과김치,채소위주와고기보다생선위주로드시면됩니다.

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