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[질문] 오후6시부터9시까지자고새벽4시부테6시까지자는게몸이나뇌에안좋을까요?

조회수 130 | 2008.10.24 | 문서번호: 5674559
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.24

단기간에하시는거라면괜찮겠지만장기간으로는그다지추천하고싶은방법은아닙니다.잠을연속으로자는게아니면피로가남아있고숙면을취하기가어렵습니다

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