지식로그

[질문] 아령 어떻게 들어야 팔뚝두꺼워지ㅓ요? 자세히

조회수 136 | 2008.10.23 | 문서번호: 5669411
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.23

아령을 들고 심호흡할때 양손을 좌우로 벌려 위로올렸다내렸다 하시면 됩니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아령으로 팔뚝살빼는 방법요ㅋ구체적으로 어떻게해야하는지．．．이미지가 있음 더좋?
[연관] 아령이나덤벨없이 팔뚝과 다리두꺼워지는방법좀알려줘요 참고로저 살이안쩌여ㅜ ㅜ
[연관] 아령들면 팔씨름쎄지나요???ㄴ
[연관] 아령없이 팔뚝살빼는방법
[연관] 아령이용해서 팔뚝살빼는법
[연관] 아령(덤벨)없이 팔뚝살빼는방법좀알려주세요
[연관] 아령들기하면 팔이더두꺼워지나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?