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[질문] 안쪽허벅지랑안쪽팔뚝살빼는법과허리살빼는법좀부탁합니다ㅜ

조회수 181 | 2008.10.23 | 문서번호: 5663945
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.23

허리에손을대고바로서서다리는넓게벌리고상체는바로하고하체를아래로내린다.이상태를유지했다다시선다.동작은천천히15회씩3번반복-허벅지안쪽살빼는방법

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