지식로그

[질문] 다이어트를하기위해 하루세끼만먹제시간에먹을까요 아님 저녁안먹고 배고플때 닥터유?

조회수 255 | 2008.10.22 | 문서번호: 5657240
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.22

일단은 다이어트의 기본은 3끼식사는 다한다입니다 그러니 다드시되 양을줄이세요 보통의 2/3정도드시고 운동을 마니하세요~저녁은일찍드시는게좋아요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트중인데 하루종일점심만먹는게나아요 저녁만먹는게나아요??
[연관] 다이어트하는데 하루세끼어떻게먹어야할까요?매일한시간씩걷기운동하구요
[연관] 다이어트할때 두끼만 먹어라는건 아침 저녁 인가요??
[연관] 다이어트할때 밤에 우유먹는거 괜찬아요?
[연관] 다이어트중인데요하루쯤은밤에뭐먹어도되나요?
[연관] 다이어트중 저녁에먹을만한것
[연관] 다이어트때 저녁대신먹을만한것
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?