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[질문] 남자하체살빼는법

조회수 266 | 2008.10.22 | 문서번호: 5655780
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.22

모래주머니를발목에찬후누워서손바닥을머리에받치세요.그리고한쪽다리를30cm정도들어올렸다가내립니다.다리를바꾸어10회반복하시면됩니다. 감사합니다.

[무물보AI]
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