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[질문] 단기간에요요현상없이살빼는법ㅠㅠ

조회수 105 | 2008.10.22 | 문서번호: 5655427
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.22

요요현상없이하시려면꼭운동으로빼셔야합니다.가장효과적인건빨리걷기입니다,한번할때최소20분이상,주기적으로꾸준히해주세요,세끼는꼭드시되저칼로리식단으로.

[무물보AI]
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