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[질문] 밤낮이바꼇어요 도와주세요ㅜㅜ

조회수 187 | 2008.10.21 | 문서번호: 5645966
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.21

낮에 주무실때 주무시는 시간을 당겨보세요. 7시에 주무셨다면 6시에, 그리고 5시에 점점 일찍일어나시구요. 낮에 되도록 주무시지마시구 운동하시는게어떨까요?

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