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[질문] 뱃살빼는좋은방법알려주세요자세하게

조회수 68 | 2008.10.21 | 문서번호: 5643611
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.21

힙옆에손을놓고다리를편다 두다리펴고45도정도로들어올리고내리고하는것이중요 두손을힙뒤에놓고두발을바닥에서뗀다.교대로곧게편다리를올리고내린다

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