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[질문] 허벅지살빼는운동

조회수 30 | 2008.10.20 | 문서번호: 5633352
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.20

하체쪽 살빼는데는 하늘자전거 타기가 효과 좋아요. 빨리걷기도 좋구요. 걷기는 1~2시간 하늘자전거는 30~40분 정도 매일 해주시는게 좋아효 ^^ 좋은밤되세요 ~

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