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[질문] 허벅지살빼는운동

조회수 233 | 2008.07.21 | 문서번호: 4382062
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.21

벽에등을기대고오토바이자세.그러니까무릎을90정도로구부린채로계속있는겁니다.90도까진아니구요무릎을살짝만구부려주세요관절염있는분은조심하시구요.

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