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[질문] 뱃살 턱살 잘빠지는 운동 뭐잇죠???

조회수 197 | 2008.10.20 | 문서번호: 5628816

전체 답변:
[지식맨]  2008.10.20

뱃살-운동은일주일에4∼5일,하루30분정도하는것이알맞다.바닥에엎드린채10∼20㎝높이까지윗몸을들어올려뒤로젖히는방법으로스트레칭을해주는것도좋다턱살-냉찜질


[무물보AI]
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