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[질문] 뱃살빼는 운동 뭐가잇을까요??

조회수 8 | 2012.08.22 | 문서번호: 19096054

전체 답변:
[지식맨]  2012.08.22

줄넘기, 훌라후프, 계단 오르내리기, 바닥에 누워서 무릎을 굽혀 가슴 쪽으로 끌어당긴 상태에서 턱을 당기면서 머리를 들어올린다 팔을 쭉 펴서 몸 양 옆에 갖


[무물보AI]
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