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[질문] 고구마가더좋을까요밥이더좋을ㄲㅏ요?다이어트음식으론

조회수 108 | 2008.10.19 | 문서번호: 5616847
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.19

칼로리부터 말씀드리면 밥한공기가 300칼로리,고구마가 250 칼로리정도로 훨씬 없구요. ^^ 고구마는 탄수화물대신 식이섬유가 많아서, 많이드셔도 됩니다^^

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