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[질문] 살빼는법

조회수 90 | 2008.10.18 | 문서번호: 5612610
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.18

하루한시간씩걷는운동을추천합니다.운동하루에30분씩은꾸준히하셔야대구여운동중에는뭐수영이나줄넘기처음에너무무리하면힘드세여하루하루100개씩늘려보세요.

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