[질문] 턱살빼는거집에서할수있는거없음?유산소운동하면빠진대는대마사지빼고유산소운동이요?

조회수 141 | 2008.10.18 | 문서번호: 5605780

전체 답변:

[지식맨] 2008.10.18

빠삐뿌뻬뽀 위아래 입술을 안쪽으로 말듯 하면서 `빠삐뿌뻬뽀`를 발음하는 것을 5회 반복. 힘든만큼 얼굴 전체 근육이 충분히 운동되는 동작을 하시면됩니다

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