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[질문] 변비에 좋은음식은?

조회수 31 | 2007.08.11 | 문서번호: 560366
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.11

식이섬유잘섭취하는것이중요합니다.콩,당근,시금치,배추,미역,사과,요구르트등이있고 자극성이 있는 음식 (카페인,담배,감,조미료등)을피하시는게좋습니다.

[무물보AI]
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