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[질문] 농구줄넘기 하면허벅지살 빠지나요 그리고 빼는 운동몇개만 가르쳐주세요

조회수 218 | 2008.10.17 | 문서번호: 5597792
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.17

전신운동이라할수있죠.네빠집니다^^꾸준히하신다면효과보실수있습니다./스쿼트(지방은감소시키고근육은증가시켜허벅지뿐아니라다른부위에효과),자전거

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