[질문] 다이어트 하는 방법 알려줘 왠만하면 시간 오래 안걸리고 단시간에 이뻐질수 있도록

조회수 139 | 2007.05.14 | 문서번호: 55909

전체 답변:

[지식맨] 2007.05.14

식사는 세끼다 하시되 지금양의70%정도만드세요 물을하루열잔이상드시구요 하루 30분이상씩 운동하세요 빠르게 걷는게 가장좋다고 하네요^^ 화이팅입니다^^

[무물보AI]

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