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[질문] 1달만에 55사이즈만들기

조회수 227 | 2008.10.16 | 문서번호: 5585182
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.16

식이요법과운동요병행.오후5시이후물도마시지말고5시간이상땀을흘릴강도의운동,간식금물,밥과김치로만식사4분의1공기,취침시간외움직일것.

[무물보AI]
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