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[질문] 한달에15키로빼는방법

조회수 137 | 2008.03.09 | 문서번호: 2766244
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.09

살을?기위해선 노력과 꾸준함이 필요합니다.. 하루에 2시간씩 조깅및 줄넘기를 하시면 효과가 크다고합니다 ^^* 밥은 안먹는것보다 조금씩 3끼드시구요 !

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