[질문] 800M장거리 달리기 잘하려면 어떻게 해요??

조회수 55 | 2008.10.16 | 문서번호: 5585140

전체 답변:

[지식맨] 2008.10.16

평소에 조금씩 조금씩 뛰거나 걷는것을 반복하면서 체력을 기르세요. 그리고 페이스 조절 중요하구요. 뛸때 호흡은 코로 들이마시시고 입으로 뱉으세요. 힘내요!

[무물보AI]

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