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[질문] 100M 달리기 빨라지려면?

조회수 206 | 2007.12.17 | 문서번호: 1676333
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.17

다리근력운동을하세요오리발차기복부운동이지만다리를들어올릴때에힘이들어서꽤도움됩니다.운동화는그냥발에살짝끼는발목운동화를신으세요불편하게신지마시구요

[무물보AI]
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