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[질문] 가슴크는운동쫌가르쳐주세요

조회수 28 | 2008.10.16 | 문서번호: 5581325
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.16

손바닥을 펴고 팔을 위로 올려 기지개를 켜듯 크게 젖혀준 뒤 다시내리세요 의자에 두손을 짚고 두 다리를 길게 뻗어 팔굽혀펴기를 반복하세요

[무물보AI]
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