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[질문] 뛰어오면서멀리뛰기잘하는법좀요

조회수 240 | 2008.10.15 | 문서번호: 5576887
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.15

전속력으로 뛰다가구름판에 두발로 착지후 바로 점프를하면서두발을 앞으로내밀고 (마치 유연성테스트할때 모습)그렇게하시면됩니다

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