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[질문] 근육이놀라부었을때에는얼음찜질해야하나요 뜨거운 찜질을해야하나요

조회수 472 | 2008.10.15 | 문서번호: 5574688
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.15

파스를바르면진통제이기때문에효과가좀있고요좀아프더라도참고스트레칭해주시고따듯하게찜질해주세요단백질을많이드시고요근육통은3일정도면없어집니다.

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