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[질문] 근육이놀랏을땐차가운찜질?뜨거운찜질?

조회수 210 | 2010.04.18 | 문서번호: 12315377
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.18

뜨거운물로수건을적시거나따뜻하게해서근육이놀란곳에대고마사지를해주시는게가장좋으며,손으로자꾸주물러근육을풀어주시면됩니다.뜨꺼운(핫팩)찜질해주세요.

[무물보AI]
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