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[질문] 팔에 쥐가 낮쓸때 푸는법

조회수 207 | 2008.10.14 | 문서번호: 5566491
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.14

적절한 강도로 충분히 마사지를 해주거나 얼음 주머니를 대주는 것이 좋아요. 쥐를 예방하기 위해서는 장딴지 근육을 똑바로 펴주는 스트레칭 운동을 하세요

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