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[질문] 밤샛는데잠이안오는데 잠오는방법좀알으켜주세요!!

조회수 114 | 2008.10.14 | 문서번호: 5565036
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.14

우유나 물을 따뜻하게 데워서 드세요. 아니면 라디오나 음악을 틀어놓고 누워계셔보세요. 간단한 스트레칭도 좋습니다. 샤워도 좋구요.

[무물보AI]
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