[질문] 몸무계 확 줄이는방법

조회수 161 | 2008.10.14 | 문서번호: 5561898

전체 답변:

[지식맨] 2008.10.14

개인적으로는수영을권하고싶은데요...잘못하신다면조깅을3시간정도하시고자기3시간전부터아무것도드시지마시기를,....그리고먹는음식량도1/3으로줄이시고요..

[무물보AI]

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