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[질문] 단백질과 탄수화물을 동시에 섭취하면 더 살찌나요? 다이어트 식단으로 괜찬나요?

조회수 131 | 2008.10.13 | 문서번호: 5555153
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.13

같이먹어야흡수가느려져서혈당이안올라가기때문에체지방으로전환안되요..탄수화물종류가중요.. 단당류즉흡수바로되는정제된설탕말고자연식품다당류고구마,현미등

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