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[질문] 가슴살빼는 방법은요?다른데는살이없어요

조회수 76 | 2008.10.13 | 문서번호: 5552741
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.13

1.팔꿈치90도가되게팔을벌린다.2.팔꿈치의움직임없이천천히양팔을모은다.3.양쪽의팔꿈치가닫도록노력한다.4.15회2세트반복한다.^^

[무물보AI]
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