지식로그

[질문] 키175질량67~70여자ㅠㅜ25키로정도빼고싶어서군것질안하고저녁안먹을건데몇개월걸리까

조회수 142 | 2008.10.12 | 문서번호: 5539894
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.12

일단 다이어트 하시려면 규칙적인 식습관이 중요합니다. 저녁은 6시 이전에 드시구요 밥 3세끼는 꼭 챙겨드셔야합니다. 기름진건 피하시구요.물을 많이드세요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 키170에62kg인여자인데요3주동안매일30분씩줄넘기하고밥줄이고군것질안하면얼?나빠질
[연관] 현160에71키로인여자인데요하루두끼만먹고매일줄넘기3시간씩해서한달만에15키로감량가
[연관] 키 170인여자 몸무게 48유지하려면 몇칼로리정도먹어야되나요
[연관] 키158에몸무게57인여자가3개월내에50키로감량하려며하루몇칼로리를섭취해야할까요???
[연관] 군것질하고저녁은안먹고하루에줄넘기2000개씩하면한달에몇키로빠질까요168 70여자기준
[연관] 키157에몸무게55인15살여자인데요70동안12키로를빼는방법
[연관] 키175인여자가몸무게75,70,65,60,55,50,45일때각각신진대사량(기초대사량)좀알려죠용
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?