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[질문] 런닝머신위에서 경보하면종아리알빠지나요??

조회수 178 | 2008.10.12 | 문서번호: 5539186
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.12

경보와 가볍게뛰기도 괜찮습니다. 다만 운동하기전과 운동한후에 스트레칭을 해주어야 근육이 풀립니다 ^^

[무물보AI]
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