[질문] 런닝머신도허벅지빠지나요？

조회수 87 | 2010.06.30 | 문서번호: 13150393

전체 답변:

[지식맨] 2010.06.30

안녕하세요^^서울헬스트레이너 입니다.허벅지살을 빼실려면 빠르게 걷는 운동만 하셔도 빠집니다 런닝머신으로 6~7km속도로 꾸준히 달리시는게 효과적입니다.

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.