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[질문] 허리아픈데에좋은게뭐가잇을까요?운동을계속해야되서..걱정이에요

조회수 191 | 2008.10.12 | 문서번호: 5538991
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.12

허리통증에는하루1시간정도보폭을넓게해서걷는게도움이됩니다.찜질-열이많을때(급성통증)는냉찜질을하고열이없고만성일때(만성통증)는온찜질을해주시면됩니다.

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