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[질문] 잠 깨는방법 간단한걸로~ 공부에집중하게하는방법!

조회수 161 | 2007.08.10 | 문서번호: 553504
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.10

1.우선자기전에양치질과세수를하는습관을들이세요.그래야몸이개운해서일찍일어날수있습니다.몸이무거우면눈을떴다가도못일어나지요.2.잠들기한두시간전에는아

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