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[질문] 중2이구 키 178에 몸무게 75정도에남자인데 엉덩이와 뱃살 빼고싶습니다 효과빠른방법

조회수 74 | 2008.10.11 | 문서번호: 5523613
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.11

엉덩이살은다리를크게움직일수있는운동이최고죠.계단오르기와간단한스트레칭많으로도살이빠진답니다.뱃살은줄넘기와윗몸일으키기아님복싱을추천해드립니다.

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