지식로그

[질문] 허벅지살 빼기좋은운동

조회수 59 | 2008.10.11 | 문서번호: 5522428

전체 답변:
[지식맨]  2008.10.11

무릎을 꿇고 앉은뒤 양 무릎을 모으고 종아리를 허벅지 바깥으로 붙인다.양손으로 양발바닥을 짚고 천천히 팔꿈치를구부려 상체를뒤로 넘긴다.


[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?