지식로그

[질문] 윗몸일으키기잘하는법없나요?!ㅜ 배에힘을주라는데어떻게주라는거죠?!

조회수 124 | 2007.08.10 | 문서번호: 551768
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.10

손은머리옆에가볍게 갖다대기만하고힘을주지말고머리뒤에깍지를끼거나목뒤에 깍지를끼면 힘이 들어가서 목을다치게 되요.상체를올릴땐 허리힘만으로하세요~

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 윗몸일으키기잘하는법ㅜㅜ??
[연관] 윗몸일으키기잘하는법좀여!
[연관] 윗몸일으키기잘하는법!
[연관] 윗몸일으키기잘하는법!
[연관] 윗몸일으키기잘하는법!
[연관] 윗몸일으키기덜힘들게하는법!
[연관] 윗몸일으키기잘하는법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?