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[질문] 오래달리기노하우좀!!!

조회수 87 | 2008.10.10 | 문서번호: 5508359
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.10

페이스를유지하며달리는게제일중요해요.그치만처음에좀빨리달려주고. 한50~100미터쯤왔다생각하면천천히달려요.

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