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[질문] 종아리 근육,살 빠르게빼는법!! (종아리만)

조회수 326 | 2008.10.09 | 문서번호: 5494355
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.09

의자에앉아책읽을때발바닥으로공이나빈병굴리기나지압판을이용한다/엎드려책읽을때다리들어올리기/큰가방을멜땐어깨가수평을유지합니다.

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