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[질문] 엉덩이허벅지살뺀때 정말걷기뛰기만많이해도빠져요???정말로요??

조회수 87 | 2008.10.09 | 문서번호: 5493466
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.09

네!걷기와뛰기는전신운동입니다^^걷기와뛰기보단정말빨리걷기걷는게더효과적입니다~최소40분이상하셔야하고운동이끝난후스트레칭을해주시고다리도풀어주세요^0^

[무물보AI]
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