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[질문] 변비때문에고생하는데어떡하죠

조회수 148 | 2008.10.08 | 문서번호: 5486985
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.08

변비의가장많은원인은잘못된식습관과배변습관입니다.섬유질섭취가부족하면당연히대변양도줄어듭니다.수분섭취가동반된충분한섬유질섭취를하시는것이중요합니다.

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