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[질문] 자기바로직전에물을먹는건안좋은건가요???건강이나다이어트에!

조회수 181 | 2008.10.08 | 문서번호: 5485611
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.08

잠자기 전에 물 마시는 것은 그 자체로 큰 문제는 없으나 물도 몸에 들어가면 위장관 운동을 촉진시키므로 숙면을 저해할 수 있습니다.

[무물보AI]
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